전체 글 (11) 썸네일형 리스트형 장내 미생물 건강의 숨겨진 영웅 장내 미생물 건강의 숨겨진 영웅 인체에는 100조 개 이상의 미생물이 서식하며, 이들은 장내 미생물이라고 불립니다. 장내 미생물은 우리 건강에 중요한 역할을 하는데, 이는 면역력 유지, 소화 흡수, 비만 예방, 심혈관 건강, 정신 건강 등 다양한 분야에 영향을 미칩니다. 장내 미생물이 우리 인체에 어떤 영향을 미치는지에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 면역력과 장내 미생물 비만과 장내 미생물 만성 피로와 장내 미생물 복부 팽만감과 장내 미생물 장내 미생물 건강 개선 방법 건강한 삶을 위한 장내 미생물 관리 면역력과 장내 미생물 장내 미생물은 면역 체계의 발달과 기능에 중요한 역할을 합니다. 장내 미생물의 균형이 깨지면 면역력이 저하되어 감염에 취약해지고, 알레르기, 자가면역 질환 등의 위험이 증가할 수 .. 마곡카페 답은 빵쌤 마곡 카페 답은 빵쌤 이럴 때 있으시죠? 매일 가는 파리바게트, 뚜레쥬르 말고 새로운 비주얼과 더 다양한 빵과 디저트 종류를 맛보고 싶을 때 스타벅스에 가서 책도 보고 글도 쓰고 업무도 하고 싶은 데 갈 때마다 사람이 많아서 대기하기가 번거로울 때 널찍한 매장에서 사람들과 편안하게 차 한잔 마시면서 이야기하고 싶을 때 빵 좋아하시나요? 저는 빵을 참 좋아합니다. 아침마다 빵을 꼭 먹어야 되고, 다양한 빵을 구경하고 맛보고 후기를 남기는 게 제 인생에서 손꼽는 재미 중 하나입니다. 제가 살고 있는 마곡 근처에 훌륭한 베이커리 카페가 있어서 소개드려 봅니다. 보통 빵을 접할 수 있는 기회가 파리 바게트, 뚜레쥬르 혹은 동네에 있는 작은 빵집 정도인데 오늘 소개드리는 곳은 규모 자체가 다릅니다. 코로나19 이.. 일주일이 지나갑니다. 오늘은 금요일입니다. 이번주는 정말 바빴습니다. 다른 사람들에게 여기저기 끌려다니는 것은 참 피곤한 일입니다. 그럼에도 불구하고 내 중심을 잘 세워야겠습니다. 이전 1 2 3 4 다음
